Quand mon chéri me voit boire ma tasse de verveine citronnelle avant d’aller au lit, il se moque toujours de moi et me dit que je ressemble à une petite vieille. Mais il a tort de bouder ma verveine citronnée : c’est une boisson qui a de multiples vertus ! Je vous en dis un peu plus sur cette plante magique pour les gens stressés !

La verveine officinale : comment la consommer ?

On trouve de la verveine plus communément sous forme de tisane ou d’huile essentielle. Moi, je la consomme en tisane, c’est plus pratique qu’en huile essentielle ! Avec une cuillère de miel, c’est excellent !

Bon, il y a toujours la liqueur de verveine, mais vous perdrez les propriétés de la plante en la consommant sous cette forme. Et c’est dommage car la verveine a de chouettes propriétés : elle facilite l’endormissement, elle permet une meilleure digestion et elle apaise les personnes stressées ou angoissées.

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